Eltern-Kind-Turnen

Wir freuen uns, dass wir auch im Schuljahr 2023/2024 das Eltern-Kind-Turnen anbieten können.

Wann: Dienstag von 16.15 – 17:15 Uhr
Wo: Turnsaal VS Imst Unterstadt
Übungsleiterinnen:
Clarisse Pauer / Karolin Egger
Kosten: 60 Euro

Block 1: 10 Einheiten von 26.9. – 5.12.2023
Block 2: 10 Einheiten von 9.1. – 19.3.2024
Block 3: 10 Einheiten 2.4. – 4.6.2024

Eltern, deren Kinder bereits bei uns auf der Warteliste stehen, werden demnächst weitere Informationen erhalten. Es werden noch Anmeldungen entgegengenommen.

Bitte hierzu am besten das Formular ausfüllen:

https://turnverein-imst.at/mitgliedschaft/

Geräteturnen 1 und 2

für Mädchen und Burschen von 4-6 Jahren
Übungsleiterin: Bolz Frederike / Bauer Petra

Geräteturnen 1:
Mittwoch, 16.15– 17.30 Uhr

Geräteturnen 2:
Mittwoch, 17:30 – 18:45 Uhr

Turnhalle Volksschule Imst Unterstadt
Start am Mittwoch, 27. September 2023

Kosten für 30 Einheiten á 75 min: 115 €

Beide Gruppen sind schon ausgebucht. Anmeldungen für die Warteliste werden entgegen genommen. Bitte hierzu das Anmeldeformular ausfüllen:
https://turnverein-imst.at/mitgliedschaft/

Voraussetzungen: keine

Inhalt: Spielerisches Erlernen der ersten Turn 10-Elemente am Boden, am Reck, Balken, Mini-Trampolin, Kasten, Barren. Übungen für Gleichgewicht, Koordination und Ausdauer auf verschiedenen Bewegungsstationen. Spaß an der Bewegung und erste turnerische Erfahrungen.

Nähere Infos zu Turn 10:
https://www.turn10.at/de/vereine/die-elemente-turnuebungen

Geräteturnen 3

für Mädchen und Burschen von 7 – 10 Jahre
Übungsleiterin: Haid Maria

Donnerstag, 16.15 Uhr – 17.45 Uhr, Turnhalle Volksschule Imst Unterstadt
Wir starten am 28. September 2023.
Kosten: 130,00 Euro

Gruppe ist bereits ausgebucht. Anmeldungen für die Warteliste werden entgegen genommen. Bitte hierzu das Anmeldeformular ausfüllen:
https://turnverein-imst.at/mitgliedschaft/

Voraussetzungen: keine

Geräte: Boden, Sprung (Kasten, Bock), Mini-Trampolin, Reck, (Stufen-) Barren, sowie Ringe, Sprossenwand, Stangen, Taue

Es werden vor allem die Turn 10-Basis-Elemente schrittweise erlernt (siehe auch: https://www.turn10.at/de/vereine/die-elemente-turnuebungen).

Geräteturnen 4

für Mädchen und Burschen von 9- 14 Jahre
Übungsleiterin: Kiechl Eva

Mittwoch, 17.15 Uhr – 18.45 Uhr, Turnhalle Mittelschule Imst Unterstadt
Wir starten am 27. September 2023.

Kosten: 130,00 Euro

Voraussetzungen: keine

Geräte: Boden, Sprung (Kasten, Bock), Mini-Trampolin, Reck, Schwebebalken, (Stufen-) Barren, sowie Ringe, Sprossenwand, Stangen, Taue

Es werden vor allem die Turn 10-Basis-Elemente schrittweise erlernt (siehe auch: https://www.turn10.at/de/vereine/die-elemente-turnuebungen).

Gruppe ist voll. Anmeldungen für die Warteliste werden entgegen genommen. Bitte hierzu das Anmeldeformular ausfüllen:
https://turnverein-imst.at/mitgliedschaft/

Geräteturnen 5

für fortgeschrittene Jugendliche ab 12 Jahre und  Erwachsene
Übungsleiterin: Kemmler Bettina

Mittwoch, 19.00 – 20.30 Uhr, Turnhalle Mittelschule Imst Unterstadt.

Wir starten am 27. September 2023.
Kosten: 130,00 Euro

Gruppe ist voll. Anmeldungen für die Warteliste werden entgegen genommen: info@turnverein-imst.at

Voraussetzungen: Im Handstand stehen für 2 Sekunden, Rad mit gestreckten  Beinen in einer Linie.

Geräte: Boden, Sprung (Kasten, Bock), Mini-Trampolin, Reck, Schwebebalken, (Stufen-) Barren

Es wird vor allem an der Verbesserung der Turn 10-Basis-Elemente gearbeitet und die Turn-10-Oberstufe erlernt (siehe auch: https://www.turn10.at/de/vereine/die-elemente-turnuebungen)

Geräteturnen 6

für fortgeschrittene Mädchen und Burschen von 8- 14 Jahre
Übungsleiterinnen: Pavia Graziella / Haid Laura

Mittwoch, 17.30 Uhr – 18.45 Uhr, Turnhalle Mittelschule Imst Unterstadt. 
Wir starten am 27. September 2023.
Kosten: 115,00 Euro

Diese Gruppe ist voll. Anmeldungen hierfür nicht möglich. Aufnahme in diese Gruppe wird von den Übungsleiterinnen entschieden.

Voraussetzungen:

Im Handstand stehen für 2 Sekunden, Rad mit gestreckten Beinen in einer Linie, Bereitschaft für leistungsorientiertes Training mit Kraftübungen und Teilnahme an Wettbewerben (ob tatsächlich an Wettbewerben teilgenommen werden kann, hängt von der Leistung der Turnenden ab, von der Entscheidung der Trainerin und von den Kapazitäten beim Turnverein).

Geräte: Boden, Sprung (Kasten, Bock), Mini-Trampolin, Reck, Schwebebalken, (Stufen-) Barren

Es wird vor allem an der Verbesserung der Turn 10-Basis-Elemente gearbeitet und die Turn-10-Oberstufe erlernt (siehe auch: https://www.turn10.at/de/vereine/die-elemente-turnuebungen).

Geräteturnen 7

für fortgeschrittene Mädchen und Burschen von 9 – 15 Jahre
Übungsleiterinnen: Pavia Graziella / Haid Laura

Mittwoch, 18.45 – 20.00 Uhr, Turnhalle Mittelschule Imst Unterstadt. 
Wir starten am 27. September 2023.
Kosten: 115,00 Euro

Voraussetzungen:

Im Handstand stehen für 2 Sekunden, Rad mit gestreckten Beinen in einer Linie.

Geräte: Es werden vor allem die Turn-10-Basis-Elemente schrittweise erlernt und gefestigt: Boden, Sprung (Kasten, Bock), Mini-Trampolin, Reck, Schwebebalken, Barren und Stufenbarren, Ringe. Vorbereitungs- und Kräftigungsübungen auch bspw. an Sprossenwand, Stangen, Taue.

Es wird vor allem an der Verbesserung der Turn 10-Basis-Elemente gearbeitet und die Turn-10-Oberstufe erlernt (siehe auch: https://www.turn10.at/de/vereine/die-elemente-turnuebungen).

 

Diese Gruppe ist voll. Anmeldungen für die Warteliste werden entgegen genommen. Bitte hierzu das Anmeldeformular ausfüllen:
https://turnverein-imst.at/mitgliedschaft/

Bodymix für Frauen

Übungsleiterin: Kemmler Bettina

Montag, 19.00 – 20.00 Uhr, Kleiner Turnsaal Mittelschule Imst Oberstadt
Info und Anmeldung: Kemmler Bettina, Tel. 0664 403 8515

Start am 11.9.2023, Plätze frei! Schnuppern jederzeit möglich.

Gymnastik für Frauen

Übungsleiterin: Kirstein Irena
Organisatorisches: Haid Erika

Montag, 20.00 Uhr – 21.30 Uhr, Turnhalle BRG Imst

Start am Montag, 11.9.2023

info@turnverein-imst.at

Total Body Workout MIX
für Damen und Herren

Übungsleiter: Haid Mathias

Mittwoch, 18.30 – 19.30 Uhr, Kleiner Turnsaal Mittelschule Imst Oberstadt
Info und Anmeldung: Haid Mathias,
Tel. 0664 4971 290

Start am 20.9.2023, Plätze frei! Schnuppern jederzeit möglich.

Fussball

Übungsleiter: Fleischmann Stefan

Mittwoch, 19.00 – 20.30 Uhr, Turnsaal Mittelschule Imst Oberstadt

Beweg´dich – Gesunder Rücken

In Kooperation mit Sportunion und ÖGK

• Kostenloser Kurs
• Dauer: 14 Wochen
• 2x wöchentlich eine Stunde Bewegung in der Gruppe

Ort: Mittelschule Imst Oberstadt, Franz-Xaver-Renn-Str. 18, 6460 Imst (Kleiner Turnsaal)
Beginn: Februar 2024
Zeit: Montag 18.00 – 19:00 Uhr UND Donnerstag 18.00 – 19:00 Uhr

Übungsleiterin: Haid Maria

Langes Sitzen und Stehen, die falsche Haltung und zu wenig Bewegung führen oft zu Verspannungen und Rückenschmerzen. Das muss nicht sein – die kostenlosen Kurse „Gesunder Rücken“ der ÖGK bringen Sie wieder in Schwung!

Rückenschmerzen sind eine weitverbreitete Volkskrankheit – dagegen können Sie etwas tun! Wenn Sie regelmäßig trainieren, kräftigen Sie die Muskulatur und fördern Ihre Beweglichkeit. So können Sie vorzeitige Abnützungserscheinungen der Wirbelsäule verhindern und schmerzhafte Verspannungen abbauen.

Für wen sind die Kurse?

Das Programm ist für alle Tirolerinnen und Tiroler von 18 bis 65 Jahren mit bereits leichten Beschwerden oder Risikofaktoren für Rückenschmerzen. Dazu zählen z.B. langes Sitzen oder Stehen, eine ungünstige Körperhaltung oder gleichförmige Bewegungen. Aber auch privater Stress und berufliche Überforderung können Ihren Rücken belasten.

Anmeldungen für den nächsten Kurs sind ab Jänner 2024 möglich. https://www.aktiv-gruppen.at/
Nähere Informationen:

Robin Mayr (SPORTUNION)
e-Mail: info-tirol@aktiv-gruppen.at

Tel: 0670 – 6045409